今日もお元気さま

2013.9.12

今日もお元気さま

100キロチャリティー歩け歩け大会に向けて

9月12日(木)

みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 の いけむら接骨院 池村です。

朝晩は、涼しくなりましたが日中はまだまだ暑いですね。

気温差の激しいときは、体調を崩しやすいのでお気をつけくださいね。

さて あと1か月ほどで、エントリーしていた100キロウオークです。

先週から、夜、外来が終わってから1時間半ほど歩いてます。

もちろん僕の靴には院長スペシャルインソール。快適ですよ

距離にすると、8キロから9キロ。

今は便利ですねスマホのアプリで距離も時間も消費カロリーもどこを歩いたかまで地図上で表示されて。

まだ10キロまで到達してないので(ー_ー)!! 今夜は10キロに挑戦です。

病院の仕事が早く終われば良いのですが・・・。

本日、いけむら接骨院は早朝より診療しております。

本日も1日よろしくお願いいたします。

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