今日もお元気さま

2013.9.26

今日もお元気さま

メディカルファスティング3日目

9月26日(木)

みなさんお元気様です。

清須市 須ケ口駅前 の いけむら接骨院 池村です。

24日の火曜日から始めたメディカルファスティング。プチ断食のことです。

プチ断食には色々な効果があります。

今日は時間がないので、また次の機会にしっかり説明しますね。

本日、朝の体重は79.4キロ ウエスト 85.5センチ

体重はマイナス2.7キロ ウエスト マイナス4センチ

明日からやっと回復食が始まります。この回復食でリバウンドしないように

気をつけます。

せっかく減らした体ですから、意地でも維持しなきゃ!(^^)!

いけむら接骨院は本日早朝6時半より診療しております。

本日も1日よろしくお願いいたします。

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