今日もお元気さま

2014.6.11

今日もお元気さま

パーソナルトレーニング

みなさん お元気さまです。

清須市 須ヶ口駅前 交通事故治療専門院 の 池村です。

パーソナルトレーニングを初めて約5週間。昨日で10回目が終わりました。

毎回、胸と肩、脚と腹筋、背中と腕の3パートに分けてのトレーニング。

ここで教えてもらったトレーニングを、ゴールドジムで復習しながら

続けています。

僕の通っているのは、新栄にあるbrillante fitness .

ゴールドジム出身で、自身も健康美の大会でチャンピオンになってる伊藤 志江(ユキエ)さん。

カラダを変えてみたい方、体力をつけたい方、痩せたい方、ユキエメソッドおすすめです(^-^)

僕は9月に開催されるUSBBのフィジークにエントリー予定ですので今から

しっかり追い込んでいきます。

本日も1日よろしくお願いいたします。

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