全身調整
マッサージと全身調整、何が違うの?
一般的な マッサージ |
当院の全身調整 | |
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担当 | ×担当制になっていない(責任がない) | ◎担当制なのでお悩みや症状に合わせた施術が出来る |
原因 | ×原因を探らず、癒すことが目的気持ちよければいい | ◎整科的な形外診察から的確な評価を行い根本改善をしていきます |
効果 | △その場は楽になるが、すぐに元に戻ってしまう | ◎痛みや症状を取り除き、痛みや不調が出ない体を作ります |
筋肉 | △表層の筋肉にしか届かず、深部に届かない | ◎筋膜リリースを行い深部の筋肉を緩めることが出来る |
神経 | ×神経痛などには効果がない | ◎神経伝達以上を整えるため神経痛もピンポイントでブロックします |
全身調整とは?
慢性の肩凝り・腰痛・背中の張り・頭痛などは、体幹(頸椎から骨盤)を構成する筋肉・骨格に原因があります。
例えば、首が痛いからといって首だけを触ってもよくはなりません。その土台にある肩甲骨、または背骨~骨盤かけての姿勢(股関節・足関節に問題があることも)にアプローチすることによって痛みや症状は改善します。
いけむら鍼灸接骨院では、全身調整の中に猫背矯正や骨盤矯正、肩甲骨はがしの手技を、その方の症状に合わせてセレクトし、個々のオリジナルの施術を行います。
こんな方にオススメです!
- 肩こり・首こり・頭痛が続いている
- 身体の状態をしっかり見てもらい適切な施術を受けたい
- マッサージに行っても良くならない
- 慢性的な疲労感から解放されたい
- 6か月以上同じようなお悩みが続いている
全身調整 施術方法
当院での全身調整は、4つの施術方法を取り入れています
当接骨院での全身調整は、骨盤の位置やバランスを正常に戻す施術法です。
骨盤は体の基本的な土台となるので、歪んだりするとバランスが崩れ、体全体に様々な影響があらわれます。全体的なバランスを考慮しながら、施術を行います。
特に腰痛や姿勢の問題、骨盤の歪みに生じる様々な不調の改善を目指します。
骨盤矯正
骨盤のゆがみを整えることで、全身の調整を行います。身体のゆがみは、全身に繋がっています。
例えば、頭痛(痛む箇所)→ 首の緊張(ハリを感じる)→ 肋骨 → 骨盤、と繋がっていて、あなたの頭痛は骨盤のゆがみが原因の場合もあります。
まずは、施術により骨盤のゆがみを整え、筋肉の痛み、こりもほぐした状態から、身体全体を整えていきましょう!
筋膜調整
悪い習慣や姿勢は筋肉が硬直してしまい、慢性的な症状をおこします。
しなやかな筋肉は柔軟な痛みの出ないカラダ作りにはとても重要な要素です。そのために筋膜調整を行います。
猫背矯正
骨格の歪みを調べ、お悩みの原因を分析します。ボキボキと音を鳴らしたり、痛みが伴うような矯正ではありませんのでご安心ください。
猫背矯正後は、ビフォーアフターを見て頂きますが、一度で効果を実感していただける方が多いです。
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしと言っても、実際に肩甲骨をはがすわけではありません。
肩甲骨周りの固まった筋肉をほぐし、筋膜を緩め、肩甲骨の動きを正常に取り戻すことを目的とした施術になります。痛くありませんのでご安心ください。
通院回数の目安
基本的には10回程度、通院していただき、全身のバランスを整え、お悩みに対応させていただいております。
症状が強い方は週2回がおすすめです。
落ち着いてきたら週1回に、そしてさらに良くなった時には2週間に1回といった、状態に合わせて通われる方もいらっしゃいます。
EMSを組み合わせて更に効果UP!
慢性的な腰痛でお悩みの方はインナーマッスルの強化もオススメしております。
お体に必要なトレーニングを、簡単な方法でお伝えしています。
寝ているだけで腹筋を鍛えられるEMSマシンを取り入れていますで、慢性腰痛の方や根本的に良くしていきたい方は是非ご相談ください。
痛みを取るだけではなく、筋力アップや体の引き締め、むくみの解消などたくさんのメリットがあります。
インナーマッスルを強化するメリット
- 筋肉がつくことで、基礎代謝があがり太りにくくなる
- 骨盤が正しい位置に定着し、体幹が安定し姿勢が良くなる
- お腹周りの筋肉が引き締まりります
- ウェストのくびれが出来たり、ポッコリお腹がなくなる
- メリハリボディの獲得
- 腰痛や関節痛の改善につながる
- 腸の動きが改善し、便秘が解消
よくある質問
- 全身調整って何ですか?
- 全身調整は、身体全体の機能や構造のバランスを整え、特に骨盤の位置や姿勢を正常に戻すことを目指す施術法です。この施術は、腰痛や姿勢の不良、骨盤の歪みに起因するさまざまな不調を改善するために行われます。
- 骨盤矯正は痛いですか?
- 個人の感じ方で異なりますが、基本的に当院の全身調整はボキボキするようなことはしません。 一般的には、痛みを感じることはあまりなく、適度に緊張が緩和されたり快適になることが期待されます。
- 骨盤矯正の効果はどれくらい持続しますか?
- 症状の状態や原因、ライフスタイルなどによって異なります。症状が強い場合は週に2回、 症状が落ち着いたら週に1回の頻度で通院していただきます。 定期的な施術やエクササイズの継続がおすすめです。