四十肩・五十肩
- 服の脱ぎ着をするときに、肩が痛い
- 肩が痛くて眠れない
- 湿布を貼っても良くならない
- 肩が痛くて上がらない
四十肩・五十肩とは
一般的に、四十肩・五十肩と呼ばれるのは、疾患名のとおり４０歳以上で頻発し、加齢や過労などによって発症する、肩関節の痛みや運動制限が出てきてしまう疾患のことを言います。
四十肩・五十肩を放っておくとどうなる？
肩が、痛みによって上がらなくなったり、肩周辺に痛みが生じます。
四十肩・五十肩を放っておくと、睡眠中に痛みを伴い睡眠が浅くなったり、帯やエプロンの紐を結ぶ動作、洗濯物を干すときに、痛みが生じるなど日常生活にも悪影響を招きます。
整形外科や病院などで、レントゲンを撮っても、そのほとんどが、原因のわからないままで、湿布や薬などが処方されて終ってしまうケースがほとんどです。
四十肩・五十肩の原因
肩関節の仕組み
肩関節は上腕骨、肩甲骨、鎖骨と三つの骨で構成されています。可動範囲が広く、身体の関節の中でも特に不安定な構造をしています。
不安定な構造をしているので、肩がはずれることで脱臼を引き起こしたり、捻挫をしやすいなど怪我を引き起こしやすい関節です。
そのため、不安定な肩関節を支えるために周りの筋肉や靭帯が関節を補強しています。このように肩関節は、構造が複雑なため、肩の使い方によっては負担が蓄積してしまいます。
また、肩関節は、日常生活でよく動かす関節のため、１０年、２０年、３０年と、少しずつ蓄積された負担が、結果的に４０歳前後に、四十肩・五十肩の疾患として痛みが出てきてしまいます
四十肩・五十肩の痛みは、早めの治療が大切です！
肩関節は、多少の痛みを感じつつも、肩関節の使い方に気をつければ、日常生活は、問題なく送れてしまいます。その結果、長期的に放置してしまい、徐々に症状を悪化させてしまいます。
四十肩・五十肩は、筋肉・靭帯などの、肩周りの組織が損傷・拘縮してしまっていることが、少なくありません。
原因は様々ですので、痛みが出ている部位を確認しながら、早めに治療することが大切です。
四十肩･五十肩の治療と予防
当接骨院での四十肩・五十肩施術方法
当接骨院では、まず整形外科的な診察・検査を行っていきます。その上で、適切な治療をさせていただきます。（他の疾患が考えられ、レントゲン・ＭＲＩでの画像診断が必要な場合、当院と連携している整形外科病院を紹介いたします。）
筋肉や腱が拘縮している場合は、筋・筋膜調整をして、筋、腱の硬さを取り除きます。
関節の可動域を広げるために、運動療法をします。運動療法は、滑車を使った運動やゴムチューブを使った肩周囲の筋肉強化をしていきます。
姿勢が悪く、首や肩甲骨の影響で肩が動かしにくい場合は、姿勢矯正をして根本改善をします。
他にも、当院には、プロ野球選手、プロサッカー選手、格闘家も使用しているプロテクノ・エグゼ（ＰＲＯＴＥＣＨＮＯ・ＥＸＥ）という治療器があります。
刺激感が少なく、深層の筋肉まで浸透するのが特徴です。腰回りの筋肉や関節、神経に働きかけて疼痛緩和作用があり、動きにくくなった関節を、緩めることにより、元々の関節の動きを取り戻すことができます。
患者様を、悩ませている痛みを、出来る限り、早く解消するために、四十肩・五十肩の要因を見つけて、適切な治療をしていきます。
四十肩・五十肩 よくある質問
- 四十肩・五十肩の治療を受けたいのですが、何回くらいで改善しますか？
- 症状によりますが、早期施術で回復が早まります。平均的には3〜6ヶ月で改善例が多いです。
- 病院で「自然に治る」と言われましたが放っておいていいですか？
- 放置すると関節が固まるリスクがあります。早期に動かす治療が大切です。
- 夜に肩の痛みが強いのですが、原因は何ですか？
- 炎症や血行不良によるものです。清須市のいけむら鍼灸接骨院では痛みを抑える施術と血流改善を行います。
- どんな施術をしますか？
- 可動域を広げる手技・鍼灸・ストレッチを組み合わせた無理のない施術です。
- 自宅でできるケア方法はありますか？
- 温熱療法や軽いストレッチを指導します。清須市のいけむら鍼灸接骨院で個別にご案内します。
