顎関節症
- 口を開けたり閉じたりすると音が鳴る(カクカク・ジャリジャリなど)
- 口が大きく開かない/開けづらい
- あごの関節やその周辺が痛む
- あごの動きに左右差がある
- あごの疲れやだるさを感じる
顎関節症とは
顎関節症(がくかんせつしょう)は、
「口を開けるとカクッと音がする」「あごがだるい」「
あごは食事や会話など、
顎関節症の原因
顎関節症の原因には、さまざまな要素が関係しています。
噛みしめや歯ぎしり:寝ている間の癖や日中のストレスによる無意識な力みが、あごの筋肉に負担をかけることがあります。
姿勢のクセ:猫背や片側だけで頬杖をつくなど、日常的な姿勢があごまわりのバランスに影響することがあります。
あごの使い方の偏り:片方だけで噛むクセや、長時間の会話・歌唱などによる筋肉の使いすぎも、あごに疲労を与える原因になることがあります。
人それぞれ、日常の動作や体の使い方に違いがあるため、あごまわりの状態も十人十色です。