起立性調節障害
- 朝、頭痛や腹痛で起き上がれない
- 朝なかなか起きられず午前中は調子が悪い
- 立ちくらみやめまいがある
朝起きられないわが子を見て、『怠けているのでは』と悩まれていませんか？
これは体のしくみの問題で、気持ちの問題ではありません。
起立性調節障害とは？
起立性障害とは、立ちくらみ、失神、朝起き不良、倦怠感などの症状に伴い思春期に好発する自律神経機能不全の一種です。
自律神経は二種類あり、主に活動時に活発になる交感神経と、休息時メインに働く副交感神経があり、この調節能力が低い方だと自律神経失調の症状がでてきます。
交感神経と副交感神経の違い
起立性調節障害の主な症状
- 自律神経のバランスの乱れ：立ち上がったときに、血液をうまく頭まで送れない
- 水分不足：体の水分が足りず、血のめぐりが悪くなる
- 心のストレス：「つらくても学校や仕事に行かなきゃ」というプレッシャーで、症状が悪化する
- 運動不足の悪循環：動かない → 筋力が落ちる → 自律神経も弱る → さらに動けなくなる
起立調節障害 ４つのタイプ
立ちくらみ、めまい
立ち上がった直後に血圧が大きく下がる
動悸、だるさ、頭痛
立つと心臓の動きが急に速くなる
顔色が悪くなり、倒れることも
立っている途中で急に血圧が下がる
気分が悪くなる、倒れることも
立ってしばらくしてから血圧が下がる
起立性調整障害 症例
ずっと立ち続けていると脳のほうにまで血流が循環せず、脳が貧血状態になるため、自律神経は下半身に血液が集中をしないように調節をしています。
この調節機能が上手くできず、脳貧血状態になり、ひどい場合だと倒れてしまいます。
代表的な症状
- 立ちくらみ
- 朝起きられない
- 失神
- 頭痛
症状は午前中に強く午後には軽減することが多いです。座位や立位では症状が強くなる傾向があり、うつ伏せ、仰向けになると症状は軽減することが多いです。夜に目がさえて寝られず、起床時間が遅くなり、昼夜逆転になることもあります。
放っておくと合併症・依存症になる可能性も
- 睡眠障害、失神発作、顕著な頻脈
- 脳に血液がまわらなくなるため集中力や思考力の低下、日常生活の活動量の低下、学業の成績低下、長期欠席
- 発達障害や学校不適応、不登校
起立性調節障害の施術法
当院では骨盤矯正と鍼治療をおすすめしています。
骨盤のゆがみから来る内臓の不調
骨盤の歪みがあることで内臓の不調、自律神経の乱れが生じることがあります。骨盤矯正で、骨盤の歪み、全身の筋肉・筋膜を調整することにより、内臓の不調・自律神経失調症状が改善され、自然治癒力を高めて体の不調を取り除いていきます。
鍼で自然治癒力を高める
鍼は、身体の組織に微細な損傷を与えることにより細胞の活性化、自然治癒力の向上が望めます。自律神経にも影響を与えることができ、自律神経の調節機構を整えることが出来ます。
生活習慣の改善で日常生活で気を付けること
倦怠感や立ちくらみなどの症状で、朝の起床が困難で遅刻、欠席を繰り返しますが、保護者の多くは、子供の症状を怠け癖やゲーム・スマホのやりすぎ、夜更かしなどが原因と考え、朝無理やり起こそうとして、親子の関係が悪化してしまうことがあります。
起立性調節障害は疾患であり、根性や気持ちの持ちようでは改善が難しいと理解する事が重要です。
- 座って立つときや寝ている状態から起き上がる際に頭を下げてゆっくり起き上がること。
- 立ちくらみが強い場合長時間立たないようにする。
- 血液の循環量を増やすために水分や塩分を多めにとる。
- 軽めの運動を心がけて毎日３０分程度歩くこと。
- 眠くなくても就床が遅くならないようにする。
起立性調節障害についてのよくある質問
- 起立性調節障害とはどんな症状ですか？
- 朝起きられない、立ち上がるとめまいや倦怠感が出るなどの症状が特徴です。
- 子どもでも施術を受けられますか？
- はい。清須市のいけむら鍼灸接骨院では、お子さま向けに優しい施術を行います。
- 鍼灸は起立性調節障害にも効果がありますか？
- 自律神経を整えることで、体調の安定をサポートします。
- 学校生活に支障が出て困っています。改善しますか？
- 継続施術と生活習慣の見直しで、少しずつ改善していく方が多いです。
- 薬と併用しても大丈夫ですか？
- はい。医療機関の治療と並行して行うことで、より安定した回復を目指せます。
